Слово для тебя
Поиск по сайту:
 

«Библия – необыкновенная книга. Она Живое Существо, побеждающее все ей противостоящее». (Наполеон)

Кроссворды и загадки могут омолодить мозг пожилого человека на 10 лет

Также данные занятия способны затормозить развитие деменции. Это доказало исследование, длившееся десять лет, пишет The Telegraph. Подобные тренировки для мозга помогли трем четвертям участников из группы 2800 добровольцев (средний возраст - 74 года).

Ученые давно говорят о том, что очень важно нагружать мозг в старости. Теперь же было доказано, насколько эффективны даже столь незначительные нагрузки, как кроссворды. Итак, в рамках исследования участников разбили на четыре группы. Первая группа тренировала скорость обработки информации и фокусировку, вторая - память, третья - способность логически мыслить, а четвертая была контрольной, пишет meddaily.

Все добровольцы посетили 10 занятий, по 60-70 минут каждое. Тренинг продолжался 5-6 недель. А потом был период наблюдения, длившийся 10 лет. Примерно 60% тренировавшихся отмечали, что им проще справляться с повседневными делами. В контрольной группе таковых было 49%. 

Комментирует автор изыскания Джордж Ребок из Университета Джонса Хопкинса: "Даже спустя 10 лет позитивный эффект тренировок сохранялся в отношении скорости обработки информации и способности логически мыслить".

Источник: prochurch.info


Количество просмотров 1169
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку

Комментарии ВКонтакте


Комментарии Facebook


Система Orphus

 

Разработка сайта – WebRassvet
Rambler's Top100 COPYRIGHTS 2009-2024 Все права защищены При частичной или полной перепечатке материалов
портала, ссылка на word4you.ru обязательна